سلولیت در واقع به یکی از مشکلات پوستی گفته می شود که باعث ایجاد فرورفتگی و خطوط موجی شکل بر روی قسمت هایی از بدن می شود. این خطوط می تواند روی ران، باسن، سینه و شکم ظاهر شود.
بسیاری از افراد از سلولیت های خود خجالت می کشند و به دنبال روش هایی برای از بین بردن آن ها هستند، اما بهتر است بدانید که این مشکل بسیار رایج بوده و در بسیاری از افراد دیده می شود و کاملا طبیعی است.
در حال حاضر می توان با استفاده از روش هایی به از بین بردن و کمرنگ شدن سلولیت کمک کرد.
یکی از این روش ها روغن تراپی شناخته می شود و استفاده از برخی روغن های طبیعی می تواند نتایج مثبتی به همراه داشته باشد.
در این مقاله قصد داریم به معرفی روغن های تاثیرگذار در سلولیت و روش های استفاده از آن اشاره کنیم.
مطمئنا این مشکل از دغدغه شما نیز محسوب می شود، پس تا انتها ما را همراهی کرده و به نکاتی که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم توجه داشته باشید.
بهترین روغن ها برای کاهش سلولیت
روغن گریپ فروت
این روغن دارای مواد مغذی میوه گریپ فروت است. سال های بسیار زیادی است که از این روغن برای کاهش وزن، کنترل قند و کاهش التهاب مورد استفاده قرار می گیرد.
زمانی که حرف به درمان طبیعی سلولیت رسید، استفاده از روغن گریپ فروت نیز می تواند نقش مهمی را در کاهش این مشکل ایفا کرد.
از دیگر فواید مرکبات می توان به تقویت خلق و خو اشاره کرد؛ زیرا دارای رایحه ای از مرکبات است.
روغن چوب سدر
ترکیبات این روغن ادرار آور، ضد التهاب و قابض است که می تواند در درمان سلولیت تاثیر بسیار زیادی داشته باشد.
البته چندین گونه از درخت سدر وجود دارد که منبع اسانس چوب سدر است و این اسانس از تکه های چوب درخت سدر استخراج می شود.
روغن علف لیمو
این روغن با عطر مرکبات می تواند اشکالات را دفع کند و در کاهش استرس و شل کننده عضلات تاثیرگذار باشد.
از دیگر خواص روغن علف لیمو می توان به تقویت گردش خون اشاره کرد که تاثیر بسیار زیادی در کاهش سلولیت دارد.
با ترکیب روغن علف لیمو با یک روغن حامل می توانید آن را به صورت موضعی مورد استفاده قرار دهید.
علاوه بر این با یک یا دو قطره از اسانس یا روغن علف لیمو به نوشیدنی خود می توانید از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید.
روغن درخت عرعر
روغن درخت عرعر از دیگر روغن هایی است که در درمان سلولیت تاثیر بسیار زیادی دارد.
این روغن به دلیل داشتن عناصر فعال مانند: آلفا پینن، سابینن و جونیپر به کاهش سلولیت کمک می کند.
این روغن یکی از روغن های ادرار آور شناخته می شود و رایحه ای چوبی، شیرین و با طراوت دارد.
روغن نارگیل
روغن نارگیل برای درمان سلولیت مناسب است و از جمله روغن هایی شناخته می شود که در درمان سلولیت نقش بسزایی دارد.
روغن نارگیل خاصیت مرطوب کنندگی فوق العاده ای دارد، که در لایه برداری پوست به بهترین شکل عمل می کند.
روغن رزماری
از ویژگی های مهم روغن رزماری می توان کمک به رشد مو را در نظر گرفت. از طرفی این روغن در لیست بهترین روغن برای برطرف کردن مشکلات پوستی از جمله سلولیت قرار می گیرد.
اگر به عطر و بوی چوبی علاقه مند هستید روغن رزماری گزینه مناسبی شناخته می شود. این روغن کاربردهای مختلفی دارد که می توان بر حسب نیاز از آن استفاده کرد.
البته روغن رزماری به خودی خود چربی را نمی سوزاند اما در از بین بردن تجمع چربی سلولیت تاثیرگذار است.
روغن اسطوخودوس
روغن اسطوخودوس به عنوان یکی از روغن های آرامش بخش شناخته می شود و بر روی مشکلاتی از جمله: سوختگی، استرس، سردرد، درد عضلانی و تقویت سیستم ایمنی تاثیر دارد.
از مهم ترین خواص آن می توان به برطرف کردن مشکلات پوستی و تقویت رشد سلول جدید اشاره کرد و آن را به یک گزینه برتر برای جوان سازی سلولیت شناخت.
روغن ماندارین
روغن ماندارین در داخل و خارج به عنوان یکی از روغن های موثر در کاهش سلولیت شناخته می شود و به دلیل دارا بودن عطر مرکبات برای تقویت خلق و خو مورد استفاده قرار می گیرد و برای از بین بردن بی خوابی نیز مفید است.
روغن سرو
روغن سرو با تحریک گردش خون و افزایش جریان خون برای درمان واریس و سلولیت بسیار موثر است.
از خواص دارویی این روغن می توان به ضدعفونی کننده، ضد اسپاسم، ضد باکتری، تحریک کننده و ضد ویروس بودن اشاره کرد.
روغن سرو رایحه ای تازه و پر انرژی دارد و ترکیبی از چوب و جنگل است.
روغن رازیانه
روغن رازیانه می تواند به متعادل کردن هورمون های پوست شما کمک کند. عدم تعادل هورمونی می تواند در ظاهر پوست نقش بسیار مهمی داشته باشد.
این ویژگی در تقویت و تعادل هورمون خانم ها در دوران یائسگی تاثیرگذار است.
رایحه روغن رازیانه شیرین بوده و می توان از ترکیب آن با روغن های دیگر یک لوسیون خانگی درست کرد. با استفاده از این روغن به عنوان یک لوسیون می توان نقاط دارای سلولیت را مورد هدف قرار داد.
روغن لیمو
از روغن لیمو معمولا برای تمیز کردن سموم بدن و تحریک تخلیه غدد لنفاوی و پاکسازی پوست مورد استفاده قرار داد. با استفاده از این روغن شاهد شگفتی های بسیار زیادی بر روی پوست تیره خود خواهید بود.
روغن لیمو خواص بسیار زیادی بر روی پوست دارد. این روغن علاوه بر اینکه به عنوان یک داروی طبیعی برای سلولیت شناخته می شود، بر درمان تاول، جوش، میخچه، بریدگی، خراشیدگی، گزش حشرات، زخم دهان و مشکلات چربی پوست نیز تاثیر مثبت می گذارد.
نحوه استفاده از روغن های گیاهی در درمان سلولیت
بهترین روش استفاده از روغن های طبیعی در درمان سلولیت به صورت موضعی شناخته می شود.
چند قطره از روغن را بر روی محل سلولیت ریخته و چندین دقیقه در جهت چرخش عقربه های ساعت ماساژ دهید و سپس روی آن یک نایلون قرار دهید.
اگر قصد دارید از این روغن ها به صورت خوراکی استفاده کنید این نکته را در نظر داشته باشید که مصرف خوراکی آن ها نباید با معده خالی صورت گیرد و بهتر است همراه با غذا باشد.
سعی کنید از روغن ها در مصرف خوراکی از سه الی چهار قطره استفاده کنید و ابتدا آن را با مواد غذایی رقیق کرده و پس از آن مورد استفاده قرار دهید.
فراموش نکنید که با مصرف روغن های گیاهی توقع تاثیرات مثبت در مدت زمان کوتاه را نداشته باشید؛ این روغن ها با استفاده مداوم و در دراز مدت تاثیرگذار هستند.
اگر داروی خاصی استفاده می کنید پیش از مصرف روغن های طبیعی با پزشک خود مشورت کنید.
امیدواریم با نکاتی که در این مقاله به طور مفصل اشاره شد دغدغه هایتان نسبت به از بین بردن سلولیت و مشکلات پوستی برطرف شده باشد و با استفاده طولانی مدت روغن ها شاهد نتایجی مثبت باشید.